腸には必要な栄養素を取り入れ、不要なものをカットする役割があり、人間のカラダ全体の基盤としての役割を果たしています。便秘をはじめとした悩みが長く続いている方は、腸内環境に働きかける方法をぜひお試しください。腸内環境と健康管理とのつながりについて学びながら、具体的な食べ物や飲み物のレシピを習得することが可能です。肌荒れや冷え性のような具体的な悩みがある方、ダイエットがうまくいかない方に寄り添う個別レッスンもございます。

全国の皆様に腸活・腸育について学んでいただけるように、対面講座のほかにZoomを活用したオンライン講座を用意しました。初めて腸活・腸育について学ぶ方にもわかりやすい内容としております。ご自身やご家族のセルフケアに役立てたい方、現在就いているお仕事に役立てたい方、ほかの方の悩みをサポートしたい方まで、幅広いニーズに対応できる体制を築きました。企業研修のためのプログラムも提供可能です。